Liefdesverdriet en wetenschap

Veel mensen nemen liefdesverdriet niet serieus. ‘Ach, het is maar een relatie. Daar kom je heus wel overheen. Er zijn tenslotte veel ergere dingen in de wereld.’ Natuurlijk is het zo dat er veel ergere dingen op de wereld zijn dan liefdesverdriet, maar toch kan liefdesverdriet je veel last geven. Van liefdesverdriet kun je namelijk goed ziek worden. Zowel mentaal als fysiek. Dit wordt ook ondersteund door de wetenschap. Wat zegt de wetenschap over liefdesverdriet?

Liefdesverdriet en je hersenen

Vroeger was het zo dat mensen heel lichtzinnig over liefdesverdriet deden. Ach, je komt er wel gemakkelijk overheen! Er zijn immers vele ergere dingen op de wereld. Niet serieus genomen worden met je problemen is natuurlijk hartstikke frustrerend. Gelukkig is er nu in de wetenschap aangetoond dat er bij liefdesverdriet in je hersenen dezelfde delen geactiveerd worden die ook worden geactiveerd bij fysieke pijn. Het is dus iets om echt wel serieus te nemen!

Verlaagd immuunsysteem

Ook is aangetoond dat liefdesverdriet de werking van het immuunsysteem kan verlagen. Dit is een ernstige aandoening. Je immuunsysteem beschermt je namelijk tegen allerlei enge ziektes. Zodra dit systeem slechter werkt, loop je daar dus meer risico op. Daarom is het in sommige gevallen ook verstandig om niet te lang met liefdesverdriet rond te lopen. Zeker als je merkt dat je er echt fysieke klachten bij krijgt. Veel mensen durven dan niet naar de dokter te gaan, maar dit is toch aan te raden.

Verhoogde stresshormonen

Mensen met liefdesverdriet zijn over het algemeen emotioneel zeer breekbaar. Ze moeten veel huilen. De wetenschap wijt dit mede aan de verhoogde stresshormonen. Dit kan ervoor zorgen dat je sneller moet huilen. Dit verschilt echter wel per persoon. De één moet amper huilen, terwijl de ander de hele dag zit te snotteren. Huilen hoeft niet altijd een slecht iets te zijn. Het is een natuurlijke en menselijke reactie, en kan erg opluchten in veel situaties. Je hoeft het huilen dan ook niet te camoufleren. Het is juist goed om af en toe even uit te huilen.

Andere bevindingen

Er zijn zelfs gevallen waarin iemand met veel liefdesverdriet is gestorven. Deze had namelijk zeer verhoogde niveau’s aan stresshormonen en dit veroorzaakte uiteindelijk een hartaanval. Let wel: dit is zeer uitzonderlijk en is dus niet de regel, maar eerder de uitzondering. Toch laat dit wel blijken hoe serieus de aandoening liefdesverdriet genomen moet worden. In de toekomst zullen er waarschijnlijk nog meer belangrijke ontdekkingen worden gedaan op dit gebied.